Γρανίτες αβοκάντο

5/5 (64 ψήφοι)

Προσθήκη στο Βιβλίο Συνταγών

Εκτύπωση Μοιράσου τo Σχολίασε

Γρανίτες με αβοκάντο χωρίς ζάχαρη, που θα αγαπήσουν μικροί & μεγάλοι!

ΜΕΡΙΔΕΣ 8

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 10λ

ΑΝΑΜΟΝΗ 12ω

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 10λ

ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5

Υλικά

2 ώριμα αβοκάντο, καθαρισμένα & χωρίς κουκούτσι

120 ml χυμό lime

120 γρ. σιρόπι σφενδάμου

5 φύλλα δυόσμου

1 πρέζα αλάτι

Εκτέλεση

Αδειάζουμε σε ένα multi ή στο πολυκοπτικό το αβοκάντο, το χυμό lime, το σιρόπι σφενδάμου, το δυόσμο, το αλάτι και τα πολτοποιούμε, μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

Μόλις πολτοποιηθούν, μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα δοσομετρικό δοχείο κι έπειτα, το αδειάζουμε σε θήκες για γρανίτες.

Κατόπιν, τοποθετούμε στην κορυφή κάθε θήκης από ένα ξυλάκι για γρανίτες και στη συνέχεια, μεταφέρουμε τις γρανίτες στην κατάψυξη για τουλάχιστον 12 ώρες, μέχρι να παγώσουν.

Όταν είναι έτοιμες, τις αφαιρούμε από την κατάψυξη, τις ξεφορμάρουμε και σερβίρουμε.

Διατροφική Αξία

ανά μερίδα / τεμάχιο

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

145kcal

7%
ΛΙΠΟΣ

9.8g

14%
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ

2.1g

11%
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ

1g

2%
ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ

15.6g

6%
ΣΑΚΧΑΡΑ

9.4g

10%
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

3.4g

14%

#tsoulotip:

Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τα φύλλα δυόσμου με φύλλα μέντας.

Vegan,

Vegetarian,

Gluten Free,

Dairy Free,

Sugar Free,

Gluten Free,

vegetarian,

Dairy Free,

vegan,

παγωτό,

αβοκάντο,

avocado,

avocando,

Popsicles,

γρανίτα,

Icecream,

Ice cream,

Sugar Free,

granites,

popsicle,

γρανίτες,

granita,

αβοκαδο,

παγοτό,

ice,

ice pop,

ice pops,

ice crem,

avocanto,

freezie,

freezies,