Κρουασάν σάντουιτς με αβοκάντο και μπέικον

5/5 (70 ψήφοι)

Προσθήκη στο Βιβλίο Συνταγών

Εκτύπωση Μοιράσου τo Σχολίασε

Γρήγορο και εύκολο κρουασάν με αβοκάντο και μπέικον, που θα λατρέψετε!

ΜΕΡΙΔΕΣ 4

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 5λ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 10λ

ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5

Υλικά

8 φέτες γαλοπούλα καπνιστή

8 φέτες μπέικον

4 φέτες μαρούλι

4 κρουασάν βουτύρου, μεγάλα

2 αβοκάντο, κομμένα σε φέτες

1 ντομάτα, κομμένη σε ροδέλες

4-5 κ.σ. μαγιονέζα

Εκτέλεση

Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και το αφήνουμε να ζεσταθεί. Αφού ζεσταθεί, προσθέτουμε το μπέικον, ψήνουμε από 2 λεπτά την κάθε πλευρά γυρίζοντας το με τη βοήθεια μιας τσιμπίδας ή ενός πιρουνιού και όταν είναι έτοιμο, το αφαιρούμε από τη φωτιά και το αφήνουμε στην άκρη.

Στη συνέχεια, κόβουμε τα κρουασάν στα δύο (οριζόντια) και αλείφουμε με μαγιονέζα το κάθε κομμάτι.

Τέλος, τοποθετούμε πάνω σε ένα κομμάτι κρουασάν τη γαλοπούλα, το μαρούλι, το μπέικον, τη ντομάτα, το αβοκάντο και τα σκεπάζουμε με ένα άλλο κομμάτι.

Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία και με τα υπόλοιπα κομμάτια. Μόλις είναι έτοιμα, σερβίρουμε.

Διατροφική Αξία

ανά μερίδα / τεμάχιο

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

666kcal

33%
ΛΙΠΟΣ

49.8g

71%
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ

14.2g

71%
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ

27.8g

56%
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

29g

11%
ΣΑΚΧΑΡΑ

6g

7%
ΑΛΑΤΙ

1.7g

28.333%
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

7.7g

32%

#tsoulotip:

Μπορούμε να γεμίσουμε το κρουασάν με ό,τι γέμιση επιθυμούμε είτε αλμυρή είτε γλυκιά.

σάντουιτς,

Sandwich,

αβοκάντο,

μπέικον,

bacon,

avocado,

κρουασαν,

krouasan,

croissant,

magioneza,

mayonnaise,

croissants,

σάντουιτς με αβοκάντο,

sandwich me avocado,

kapnisti galopoula,

santouits,

κρουασάν βουτύρου