MENU
    ...
  1. Σάλτσες / Ντιπ
  2. Dip καρότου

Dip καρότου

V
5/5 (71 ψήφοι)
Προσθήκη στο Βιβλίο Συνταγών
Εκτύπωση Μοιράσου τo Σχολίασε

Το πιο δροσερό dip που έχετε δοκιμάσει!

ΜΕΡΙΔΕΣ 5
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 10λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ 10λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5

Υλικά

400 γρ. καρότο, τριμμένο και καλά στραγγισμένο

400 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό

100 γρ. μαγιονέζα

2 κ.σ. δυόσμο, ψιλοκομμένο

1 κ.γ. ξύδι λευκό

Αλάτι

Πιπέρι

 

Για το σερβίρισμα

Κρακεράκια

Ψωμί

Εκτέλεση

1
Σε ένα μπολ, προσθέτουμε όλα τα υλικά για το dip και τα ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι.
2
Σερβίρουμε με μια ποικιλία από ψωμί και κρακεράκια.
Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
    419kcal
    21%
  • ΛΙΠΟΣ
    19.2g
    27%
  • ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
    4.5g
    23%
  • ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
    13.5g
    27%
  • ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ
    45.7g
    18%
  • ΣΑΚΧΑΡΑ
    27.1g
    30%
  • ΑΛΑΤΙ
    0.6g
    10.000%
  • ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
    4.9g
    20%
Giorgos Tsoulis Tip

#tsoulotip:

Πολύ προσοχή στο καρότο να είναι καλά στραγγισμένο.
Vegetarian,
vegetarian,
καρότο,
dip,
sauce,
σάλτσα,
ντιπ,
carrot,
σως,
σος,
ντιπακι,
caroto,
2