Σαλάτα του σεφ

V
5/5 (76 ψήφοι)

Μια δροσερή συνταγή από τον Γιώργο Τσούλη για σαλάτα του σεφ με απόλυτα γευστικό dressing που θα σας ξετρελάνει!

ΜΕΡΙΔΕΣ 5
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ 10λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5

Υλικά

Για τη σαλάτα:

½ iceberg, κομμένο σε χοντρά κομμάτια

½ λόλα κόκκινη, κομμένη σε χοντρά κομμάτια

½ λόλα πράσινη, κομμένη σε χοντρά κομμάτια

1 αγγούρι, κομμένο σε χοντρά κυβάκια

6 ντοματίνια, κομμένα στη μέση

4 φέτες ζαμπόν, κομμένες σε κυβάκια

3 φέτες τυρί gouda, κομμένες σε κυβάκια, + έξτρα τριμμένο για τo πασπάλισμα

3 φετες τυρί μοτσαρέλα, κομμένες σε κυβάκια

3 αυγά, βρασμένα και κομμένα στη μέση

 

Για το dressing:

150 γρ. μαγιονέζα

80 γρ. κέτσαπ

2 κ.γ. κονιάκ

1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή

Αλάτι

Πιπέρι

Εκτέλεση

1
Για το dressing: Σε ένα μπολ, προσθέτουμε όλα τα υλικά για το dressing και ανακατεύουμε καλά, μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο.
2
Για τη σαλάτα: Κόβουμε όλα τα υλικά για τη σαλάτα (εκτός από τα αυγά), τα τοποθετούμε σε ένα μεγάλο μπολ ή μια σαλατιέρα και ανακατεύουμε προσεκτικά.
3
Προσθέτουμε όσο dressing επιθυμούμε και ανακατεύουμε καλά.
4
Τοποθετούμε όμορφα τα αυγά από πάνω, πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί και σερβίρουμε.
Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
    347kcal
    17%
  • ΛΙΠΟΣ
    19.5g
    28%
  • ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
    6.6g
    33%
  • ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
    16.7g
    33%
  • ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ
    24.7g
    10%
  • ΣΑΚΧΑΡΑ
    11.7g
    13%
  • ΑΛΑΤΙ
    0.9g
    15.000%
  • ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
    3.5g
    15%
Giorgos Tsoulis Tip

#tsoulotip:

Μπορείτε αν θέλετε να προσθέσετε και κρουτόν που της πάει πολύ!