Detox νερό με φρούτα
Φτιάξτε αυτό το αρωματικό detox νερό με φρούτα από τον Σεφ Γιώργο Τσούλη, για να δροσίζεστε και να ξεδιψάτε ευχάριστα!
ΜΕΡΙΔΕΣ
3
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
5λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
5λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
1/5
Υλικά
1 lt. νερό
Μισό λεμόνι, κομμένο σε λεπτές φέτες
Μισό πορτοκάλι, κομμένο σε λεπτές φέτες
100 γρ. blueberries
50 γρ. raspberries
Εκτέλεση
1
Σε μία μεγάλη κανάτα ή ένα μεγάλο μπουκάλι, προσθέτουμε όλα τα υλικά για το detox νερό.
2
Ανακατεύουμε ελαφρώς και μεταφέρουμε στο ψυγείο, για 2-3 ώρες.
3
Σερβίρουμε όποτε επιθυμούμε.
Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
#tsoulotip:
Για ακόμη περισσότερη γεύση και αποτελέσματα μπορούμε να αφήσουμε το νερό στο ψυγείο για μία νύχτα.