Φωλιές από πατάτα γεμιστές με αυγό

V
GF
5/5 (51 ψήφοι)

Πανεύκολο ορεκτικό που θα σας λύσει τα χέρια.

ΜΕΡΙΔΕΣ 8
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ 35λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5

Υλικά

300 γρ. πατάτες, τριμμένες

250 γρ. γλυκοπατάτες, τριμμένες

8 αυγά, medium

3 κλ. θυμάρι, ψιλοκομμένα

Αλάτι

Πιπέρι

Βούτυρο, για το άλειμμα της φόρμας

Εκτέλεση

1
Αδειάζουμε σε ένα μπολ τις πατάτες, τις γλυκοπατάτες, το θυμάρι, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε πολύ καλά με τα χέρια μας.
2
Έπειτα, παίρνουμε μία φόρμα για muffins 8 θέσεων και τη βουτυρώνουμε καλά.
3
Στη συνέχεια, αδειάζουμε λίγη ποσότητα από το παραπάνω μείγμα σε κάθε θέση και δημιουργούμε με τα χέρια μας φωλιές.
4
Κατόπιν, ψήνουμε τις φωλιές σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C στον αέρα για 20-25 λεπτά.
5
Αμέσως μετά, αδειάζουμε μέσα στις φωλιές τα αυγά και ψήνουμε για άλλα 10-13 λεπτά.
6
Μόλις είναι έτοιμες, τις αφήνουμε να κρυώσουν ελαφρώς και σερβίρουμε.
Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
    126kcal
    6%
  • ΛΙΠΟΣ
    4.5g
    6%
  • ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
    1.4g
    7%
  • ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
    6.7g
    13%
  • ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
    14.9g
    6%
  • ΣΑΚΧΑΡΑ
    0.9g
    1%
  • ΑΛΑΤΙ
    0.06g
    1.000%
  • ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
    2.2g
    9%
Giorgos Tsoulis Tip

#tsoulotip:

Δεν πιέζουμε πολύ τις πατάτες κατά το ανακάτεμα για να μην βγάλουν τα υγρά τους.