Burger με κοτομπουκιές

5/5 (65 ψήφοι)

Προσθήκη στο Βιβλίο Συνταγών

Εκτύπωση Μοιράσου τo Σχολίασε

Πανεύκολο burger που θα το λατρέψετε!

ΜΕΡΙΔΕΣ 4

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 10λ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 30λ

ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5

Υλικά

4 ψωμάκια για burger, κομμένα στη μέση

600 γρ. κοτομπουκιές

8 φέτες μπέικον, ψημένες

8 φέτες ντομάτα

250 γρ. μαγιονέζα

3 κ.γ. μέλι

Χυμό από ένα lime

Αλάτι

Πιπέρι

Baby ρόκα, για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ αδειάζουμε τη μαγιονέζα, το μέλι, το χυμό lime, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι, μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Μόλις είναι έτοιμο το αφήνουμε στην άκρη.

Έπειτα, τοποθετούμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και το αφήνουμε να ζεσταθεί. Αφού ζεσταθεί, ψήνουμε τα ψωμάκια και από τις 2 πλευρές, μέχρι να πάρουν χρυσαφί χρώμα. Μόλις είναι έτοιμα, τοποθετούμε τα ψωμάκια σε ένα πιάτο και τα αφήνουμε στην άκρη.

Ύστερα, αλείφουμε τα ψωμάκια με την παραπάνω σάλτσα, παίρνουμε ένα ψωμάκι, τοποθετούμε πάνω του 2 φέτες ντομάτας, 2 φέτες μπέικον, λίγες κοτομπουκιές, λίγη baby ρόκα και καλύπτουμε με μία φέτα ψωμιού.

Ακολουθούμε την παραπάνω διαδικασία και για τα υπόλοιπα υλικά και σερβίρουμε.

Διατροφική Αξία

ανά μερίδα / τεμάχιο

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

906kcal

45%
ΛΙΠΟΣ

53.1g

76%
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ

9.6g

48%
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ

29.5g

59%
ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ

80.1g

31%
ΣΑΚΧΑΡΑ

19g

21%
ΑΛΑΤΙ

1.6g

26.667%
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

4.2g

18%

#tsoulotip:

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σνίτσελ κοτόπουλου αντί για κοτομπουκιές.

Κοτόπουλο,

kotopoulo,

chicken,

Burger,

μπεργκερ,

κοτομπουκιές,

nugget,

nuggets,

kotompoukies,

mperger,

mpergker,

mperker,

kotompoukia,

νάγκετς