MENU
    ...
  1. Halloween
  2. Στόματα από μήλα και φυστικοβούτυρο

Στόματα από μήλα και φυστικοβούτυρο

VG
V
DF
5/5 (75 ψήφοι)
Προσθήκη στο Βιβλίο Συνταγών
Εκτύπωση Μοιράσου τo Σχολίασε

Το πιο εύκολο γλύκισμα για να τους τρομάξετε όλους!

ΜΕΡΙΔΕΣ 8
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 5λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ 20λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5

Υλικά

1 κόκκινο μήλο, κομμένο κυδωνάτα με τη φλούδα

200 γρ. φυστικοβούτυρο, απαλό

Λευκή ζαχαρόπαστα, για τα δόντια

Εκτέλεση

1
Αλείφουμε τη μία πλευρά από τα κομμάτια μήλου με φυστικοβούτυρο.
2
Έπειτα, παίρνουμε ένα κομμάτι και τοποθετούμε στην πλευρά του με το φυστικοβούτυρο τη ζαχαρόπαστα, έτσι ώστε να μοιάζει με δόντια.
3
Ακριβώς από πάνω τοποθετούμε ένα άλλο κομμάτι μήλου, έτσι ώστε η πλευρά με το φυστικοβούτυρο να εφάπτεται στα “δόντια” και σερβίρουμε.
Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
    161kcal
    8%
  • ΛΙΠΟΣ
    12.6g
    18%
  • ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
    2.7g
    14%
  • ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
    6.3g
    13%
  • ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
    8.8g
    3%
  • ΣΑΚΧΑΡΑ
    5.2g
    6%
  • ΑΛΑΤΙ
    0.1g
    1.667%
  • ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
    2.2g
    9%
Giorgos Tsoulis Tip

#tsoulotip:

Αν θέλουμε, μπορούμε να αλείψουμε τα μήλα με λεμόνι για να μη μαυρίσουν.
Vegan,
Vegetarian,
Dairy Free,
vegetarian,
apple,
Dairy Free,
Φυστικοβούτυρο,
peanut butter,
peanutbutter,
vegan,
μήλα,
φιστίκια,
peanuts,
halloween,
χάλουγουιν,
χαλοουγουιν,
χαλοουιν,
φιστικοβουτυρο,
2,
1,
4