MENU
    ...
  1. Γρήγορα πιάτα
  2. Σάντουιτς sando με φράουλες

Σάντουιτς sando με φράουλες

V
5/5 (89 ψήφοι)
Προσθήκη στο Βιβλίο Συνταγών
Εκτύπωση Μοιράσου τo Σχολίασε

Ο σεφ Γιώργος Τσούλης προτείνει μια διαφορετική εκδοχή του αγαπημένου ιαπωνικού σάντουιτς, sando. Σάντουιτς sando με φράουλες, κατάλληλο σνακ για μικρούς και μεγάλους αλλά και για τους vegetarian φίλους μας.

ΜΕΡΙΔΕΣ 4
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 5λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ 5λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5

Υλικά

300 γρ. κρέμα γάλακτος

20 τεμάχια φράουλες

8 φέτες ψωμί τύπου μπριος

Εκτέλεση

1
Βάζουμε στον κάδο του μίξερ την κρέμα γάλακτος και την χτυπάμε σε μέτρια προς δυνατή ταχύτητα μέχρι να γίνει σαντιγί. Το αφήνουμε στην άκρη μόλις είναι έτοιμο.
2
Βάζουμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά να ζεσταθεί. Μόλις ζεστάνει ψήνουμε τα ψωμιά για 1 λεπτό από την κάθε πλευρά.
3
Απλώνουμε λίγη σαντιγί και βάζουμε λίγες φράουλες. Αλείφουμε μια άλλη φέτα με σαντιγί, καπακώνουμε και κόβουμε το sandwich σε τριγωνικό σχήμα.
4
Κάνουμε την ίδια διαδικασία και για τις άλλες φέτες και σερβίρουμε.
Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
    424kcal
    21%
  • ΛΙΠΟΣ
    22.2g
    32%
  • ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
    9.8g
    49%
  • ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
    8.4g
    17%
  • ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ
    48.4g
    19%
  • ΣΑΚΧΑΡΑ
    3.1g
    3%
  • ΑΛΑΤΙ
    0.04g
    0.667%
  • ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
    1.2g
    5%
Giorgos Tsoulis Tip

#tsoulotip:

Αντί για σαντιγί μπορούμε να βάλουμε κρέμα βανίλιας
Vegetarian,
vegetarian,
βετζετάριαν,
πρωινό,
breakfast,
leftovers,
παιδικά,
παιδική συνταγή,
paidiki sydagi,
sando sandwich,
sando σάντουιτς,
ιαπωνική κουζίνα,
ιαπωνικό σνακ,
iaponiki kouzina,
iaponiko snack,
2