Pretzel σε σχήμα σκούπας

5/5 (64 ψήφοι)

Ο σεφ Γιώργος Τσούλης ετοιμάζει ένα γρήγορο, εύκολο, Halloween, vegetarian σνακ για όλα τα γούστα. Μπισκότα pretzel σε σχήμα σκούπας για παιδιά και ενήλικες.

ΜΕΡΙΔΕΣ 20

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 5λ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 5λ

ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5

Υλικά

20 αλατισμένα μπαστούκια από pretzel

5 φέτες τυρί gouda ή mozzarella

Για το δέσιμο:

Σχοινόπρασο

Εκτέλεση

Απλώνουμε στον πάγκο εργασίας 1 φέτα τυρί και την κόβουμε στα 4. Παίρνουμε ένα μπαστούνι pretzel και διπλώνουμε ρολάροντας το τυρί.

Δένουμε προσεκτικά με το σχοινόπρασο και με ένα ψαλίδι το κόβουμε μέχρι τη μέση. Κάνουμε την ίδια διαδικασία και για τα υπόλοιπα.

Σερβίρουμε.

Διατροφική Αξία

ανά μερίδα / τεμάχιο

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

85kcal

4%
ΛΙΠΟΣ

2.9g

4%
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ

1.8g

9%
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ

3.3g

7%
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

11.2g

4%
ΣΑΚΧΑΡΑ

0.7g

1%
ΑΛΑΤΙ

0.2g

3.333%

#tsoulotip:

Προτιμάμε να διαλέγουμε μαλακό τυρί, ώστε να μπορούμε να το διπλώσουμε χωρία να μας σπάσει.

Vegetarian,

vegetarian,

βετζετέριαν,