MENU
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
Συνταγές
Κατηγορίες
Αρωματικά βούτυρα
Air Fryer
Γλυκά
Ζυμαρικά
Θαλασσινά
Κρεατικά
Μαρμελάδες/ Γλυκά του κουταλιού
Όσπρια & Λαδερά
Πίτες/Τάρτες
Ροφήματα & Ποτά
Σαλάτες
Σάλτσες/Ντιπ
Σούπες
Σιροπιαστά Γλυκά
Ψωμιά & Ζύμες
Είδος γεύματος
Βρεφικά
Βρεφικά 6-9 μηνών
Βρεφικά 9-24 μηνών
Γρήγορα Πιάτα
Κυρίως Γεύματα
Ορεκτικά
Παιδικά
Παιδικό party
Πρωινό-Brunch
Σνακ
BBQ
Leftovers
Light γεύματα
Ντιπ & Σαλάτες
Ειδική διατροφή
Χορτοφαγική (Vegetarian)
Χωρίς Γλουτένη
Χωρίς Ζάχαρη
Χωρίς Γαλακτοκομικά
Vegan
Διεθνής κουζίνα
Αμερικάνικη
Ανατολίτικη
Γαλλική
Ιαπωνική
Ιταλική
Κινέζικη
Μεξικάνικη
Εποχικά
Άγιος Βαλεντίνος
Καλοκαίρι
Πάσχα
Χριστούγεννα
Χειμώνας
Halloween
Νηστίσιμα
Βασικά συστατικά
Αρνί
Γαλοπούλα
Κοτόπουλο
Λαχανικά
Μοσχάρι
Πατάτα
Ρύζι
Σοκολάτα
Τυρί
Φρούτα
Χοιρινό
Ψάρια & Θαλασσινά
Videos
Οδηγός συστατικών
Διατροφικά νέα
Καλοκαιρινές συνταγές
Σεμινάρια
Ακολουθήστε μας
Home
...
Συνταγές
Γλυκά
Ψητά γεμιστά μήλα
Ψητά γεμιστά μήλα
SF
5/5 (85 ψήφοι)
Προσθήκη στο Βιβλίο Συνταγών
Εκτύπωση
Μοιράσου τo
Σχολίασε
Οικονομική και πανεύκολη συνταγή που θα σας λύσει τα χέρια με την υπογραφή του chef Γιώργου Τσούλη!
ΜΕΡΙΔΕΣ
4
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
10λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
30λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΔΥΣΚΟΛΙΑ
1/5
Υλικά
4 πράσινα μήλα
2 κ.γ. κανέλα, σε σκόνη
2 κ.γ. μέλι
Ελαιόλαδο
Μέλι και κανέλα, για το σερβίρισμα
Εκτέλεση
1
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 190°C στον αέρα.
2
Παίρνουμε τα μήλα και κόβουμε το καπάκι τους.
3
Με ένα κουτάλι αφαιρούμε το εσωτερικό τους και το μεταφέρουμε σε ένα μπολ.
4
Ρίχνουμε μέσα στο μπολ την κανέλα, το μέλι και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί η γέμιση.
5
Γεμίζουμε τα μήλα με τη γέμιση, τα καπακώνουμε και τα λαδώνουμε εξωτερικά.
6
Τα μεταφέρουμε σε ένα ταψί φούρνου στο οποίο έχουμε στρώσει λαδόκολλα.
7
Ψήνουμε για 25 λεπτά.
8
Αφαιρούμε το ταψί από το φούρνο, σερβίρουμε με μέλι και κανέλα και απολαμβάνουμε.
Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
ΘΕΡΜΙΔΕΣ
147kcal
7%
ΛΙΠΟΣ
2g
3%
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
0g
0%
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
0g
0%
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
33g
13%
ΣΑΚΧΑΡΑ
26g
29%
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
5g
21%
#tsoulotip:
Αν θέλετε πιο καραμελωμένα μήλα μπορείτε να πασπαλίσετε τα μήλα με καστανή ζάχαρη.
Sugar Free
,
apple
,
dessert
,
μήλα
,
apples
,
γεμιστά μήλα
,
ψητά μήλα
,
stuffed apple
,
gemista mila
,
5