1. Home
...
2. Συνταγές
3. Γλυκά
4. Popsicles με μπανάνα & φυστίκια Αιγίνης

Popsicles με μπανάνα & φυστίκια Αιγίνης

Εκτέλεση

1

Ξεφλουδίζουμε τις μπανάνες και τις χτυπάμε στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν πουρές.

2

Έπειτα, τις αδειάζουμε σε ένα μπολ και πρέπει να πάρουμε 2 κούπες πουρέ μπανάνας.

3

Ρίχνουμε την πραλίνα φουντουκιού σε μια σακούλα ζαχαροπλαστικής.

4

Παίρνουμε τις ειδικές θήκες για τις γρανίτες και τις γεμίζουμε το ¼ με τον πουρέ μπανάνας.

5

Ρίχνουμε από πάνω λίγη πραλίνα και ξανά από πάνω μπανάνα, έπειτα άλλη λίγη πραλίνα και τελειώνουμε με πουρέ μπανάνας. Προσέχουμε να μην τα γεμίσουμε μέχρι πάνω πάνω.

6

Επίσης, θέλουμε η πραλίνα να είναι ανάμεσα από τον πουρέ για να τα τρώμε συνδυαστικά.

7

Τα βάζουμε στην κατάψυξη για 2 ώρες να πήξουν λίγο και μετά περνάμε τα ξυλάκια. Αυτό το κάνουμε για να παραμείνουν τα στρώματα ανεπηρέαστα.

8

Μόλις παγώσουν τελείως, βάζουμε τα φiστίκια σε ένα κρύο πιάτο, ξεφορμάρουμε τις γρανίτες και αρχίζουμε να τα καλύπτουμε από όλες τις πλευρές. Έτοιμα για σερβίρισμα.

Διατροφική Αξία

ανά μερίδα / τεμάχιο

• ΘΕΡΜΙΔΕΣ

  255kcal
  13%
• ΛΙΠΟΣ

  14.8g
  21%
• ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ

  1.5g
  8%
• ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ

  5.2g
  10%
• ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

  30.2g
  12%
• ΣΑΚΧΑΡΑ

  18.8g
  21%
• ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

  4.3g
  18%

#tsoulotip:

Μπορείτε να βάλετε ότι ξηρό καρπό θέλετε για την επικάλυψη, ακόμα και τριμμένη καρύδα που πάει πάρα πολύ.

Vegetarian,

vegetarian,

Πραλίνα,

Μπανάνα,

banana,

φυστίκι,

Popsicles,

γρανίτα,

φιστίκια,

Φυστίκια,

2