Γρανίτες με πορτοκάλι και μπανάνα

V
GF
SF
5/5 (65 ψήφοι)
ΜΕΡΙΔΕΣ 12
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
ΑΝΑΜΟΝΗ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5

Υλικά

2 μπανάνες

2 πορτοκάλια

Ξύσμα και χυμό από μισό lime

200 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό

Ξύσμα πορτοκαλιού για το σερβίρισμα(προαιρετικά)

Εκτέλεση

1
Καθαρίζουμε και κόβουμε σε μικρά κομμάτια τα φρούτα.
2
Τα μεταφέρουμε στο multi μαζί με το γιαούρτι και τα πολτοποιούμε.
3
Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα δοσομετρικό δοχείο ή ποτήρι.
4
Παίρνουμε 12 θήκες για γρανίτες ή 12 θήκες για cupcakes, τις μεταφέρουμε μέσα σε ένα ταψί και τις γεμίζουμε μέχρι πάνω με το μείγμα.
5
Μπήγουμε μέσα σε κάθε θήκη ξυλάκι για γρανίτες μέχρι τη μέση περίπου.
6
Τυλίγουμε το ταψί μεμβράνη και το μεταφέρουμε στην κατάψυξη για 4 ώρες μέχρι να παγώσουν.
7
Μόλις παγώσουν, τις βγάζουμε από το ψυγείο, τις ξεφορμάρουμε και σερβίρουμε με ξύσμα πορτοκαλιού.
Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
    45kcal
    2%
  • ΛΙΠΟΣ
    0.3g
    0%
  • ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
    0.2g
    1%
  • ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
    1.5g
    3%
  • ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
    9.9g
    4%
  • ΣΑΚΧΑΡΑ
    6.5g
    7%
  • ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
    1.4g
    6%
Giorgos Tsoulis Tip

#tsoulotip:

Τυλίγουμε με μεμβράνη το ταψί για να μην δημιουργηθούν κρυσταλλάκια πάνω στις γρανίτες.