Banana bread
Αφράτο, ζουμερό και γεμάτο με τη φυσική γλύκα από ώριμες μπανάνες! Αυτό το χειροποίητο banana bread του chef Γιώργου Τσούλη, είναι η απόλυτη λιχουδιά, ιδανική για κάθε στιγμή της ημέρας!
ΜΕΡΙΔΕΣ
8
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
15λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
50λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
1/5
Υλικά
125 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου
150 γρ. ζάχαρη, κρυσταλλική
2 κ.γ. βανίλια, εκχύλισμα
2 αυγά, large
220 γρ. αλεύρι, γ.ο.χ.
2 γρ. αλάτι
10 γρ. μπέικιν πάουντερ
150 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, κομμένη σε μικρά κυβάκια
3 ώριμες μπανάνες, πολτοποιημένες
Εκτέλεση
1
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C, στον αέρα.
2
Αλευροβουτυρώνουμε μία ορθογώνια φόρμα για κέικ, διαστάσεων 30x12εκ. και την αφήνουμε στην άκρη.
3
Στον κάδο του μίξερ, προσθέτουμε το βούτυρο, τη ζάχαρη και χτυπάμε με το σύρμα, σε δυνατή ταχύτητα, μέχρι να αφρατέψει το μείγμα.
4
Προσθέτουμε τη βανίλια και τα αυγά ένα- ένα, περιμένοντας να ενσωματωθεί το πρώτο, πριν ρίξουμε το επόμενο.
5
Σε ένα μπολ, κοσκινίζουμε το αλεύρι μαζί με το αλάτι και το μπέικιν πάουντερ. Προσθέτουμε τη σοκολάτα, ανακατεύουμε καλά, έπειτα προσθέτουμε τις μπανάνες και ανακατεύουμε εκ νέου.
6
Αφαιρούμε τον κάδο, προσθέτουμε το μείγμα με τις μπανάνες και με τη βοήθεια μιας σπάτουλας, ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν πλήρως τα υλικά.
7
Αδειάζουμε το μείγμα στην φόρμα και ψήνουμε για 45-50 λεπτά ή μέχρι να βυθίζουμε ένα μαχαίρι στο κέντρο και να βγαίνει στεγνό.
8
Αφήνουμε το banana bread να κρυώσει καλά, κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε.
Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
-
ΘΕΡΜΙΔΕΣ442kcal22%
-
ΛΙΠΟΣ19.9g28%
-
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ12.4g62%
-
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ6.5g13%
-
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ61.3g24%
-
ΣΑΚΧΑΡΑ33.4g37%
-
ΑΛΑΤΙ0.22g3.667%
-
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ2.6g11%
#tsoulotip:
Όσο πιο ώριμες είναι οι μπανάνες τόσο πιο αρωματικό αποτέλεσμα θα έχουμε.