Κρέμα με βρώμη και ροδάκινο
Φρουτένια και αρωματική παιδική κρέμα με βρώμη και ροδάκινο, από τον Γιώργο Τσούλη!
ΜΕΡΙΔΕΣ
1
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
5λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
10λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
1/5
Υλικά
100 γρ. βρώμη
100 γρ. ροδάκινο
100 ml νερό
Εκτέλεση
1
Καθαρίζουμε το ροδάκινο. Το αδειάζουμε μαζί με τα υπόλοιπα υλικά σε ένα κατσαρολάκι.
2
Σιγοβράζουμε για 10' σε μέτρια φωτιά.
3
Πολτοποιούμε με το ραβδομπλέντερ πολύ καλά.
Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
#tsoulotip:
Προσπαθούμε να αφαιρούμε τη φλούδα από το ροδάκινο, για να είναι πιο εύπεπτο για τα παιδιά.