Κρέμα με βρώμη και μπανάνα
Μια θρεπτική και φρουτένια κρέμα με βρώμη και μπανάνα για παιδιά, από τον Γιώργο Τσούλη!
ΜΕΡΙΔΕΣ
1
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
5λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
10λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
1/5
Υλικά
90 γρ. βρώμη
90 γρ. μπανάνα
90 ml νερό
Εκτέλεση
1
Αδειάζουμε σε ένα κατσαρολάκι το νερό, τη βρώμη και τη μπανάνα.
2
Σιγοβράζουμε για 10 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
3
Πολτοποιούμε με το ραβδομπλέντερ πολύ καλά και σερβίρουμε.
Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
#tsoulotip:
Αν δούμε ότι η κρέμα μας είναι πολύ πηχτή, μπορούμε να προσθέσουμε λίγο νερό.