Πατάτες baby στο air fryer
Ο chef Γιώργος Τσούλης ετοιμάζει σε λίγα λεπτά το τέλειο συνοδευτικό : πατάτες baby στο air fryer που θα απολαύσετε με τριμμένη φετούλα και φρεσκοκομμένο μαϊντανό!
ΜΕΡΙΔΕΣ
3
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
5λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
20λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
1/5
Υλικά
500 γρ. πατάτες baby
Για το μαρινάρισμα
1 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. σκόρδο, σκόνη
¼ κ.γ. βασιλικό, ξερό
¼ κ.γ. ρίγανη, ξερή
¼ κ.γ. θυμάρι, ξερό
¼ κ.γ. δεντρολίβανο, ξερό
Αλάτι
Πιπέρι
Για το σερβίρισμα
Φέτα, τριμμένη
Μαϊντανό, ψιλοκομμένο
Για το μαρινάρισμα
1 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. σκόρδο, σκόνη
¼ κ.γ. βασιλικό, ξερό
¼ κ.γ. ρίγανη, ξερή
¼ κ.γ. θυμάρι, ξερό
¼ κ.γ. δεντρολίβανο, ξερό
Αλάτι
Πιπέρι
Για το σερβίρισμα
Φέτα, τριμμένη
Μαϊντανό, ψιλοκομμένο
Εκτέλεση
1
Προθερμαίνουμε το air fryer στους 200°C.
2
Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνουμε τις πατάτες και όλα τα υλικά για το μαρινάρισμα και ανακατεύουμε καλά.
3
Ψήνουμε τις πατάτες για 18 λεπτά στο air fryer, ανακατεύοντας ανά 5 λεπτά, ώστε να ψηθούν ομοιόμορφα.
4
Μεταφέρουμε τις πατάτες σε ένα βαθύ πιάτο, πασπαλίζουμε με φέτα και μαϊντανό και σερβίρουμε.
Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
-
ΘΕΡΜΙΔΕΣ138kcal7%
-
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ4.3g9%
-
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ20.7g8%
-
ΣΑΚΧΑΡΑ0g0%
-
ΛΙΠΟΣ4.8g7%
-
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ0.7g4%
-
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ4.2g18%
-
ΑΛΑΤΙ0.01g0.167%